Uma combinação com aminoácidos, creatina, colágeno tipo II e ômega-3.
O Protocolo Recuperação Óssea e Muscular por Josiane Szewczuk une quatro suplementos Doctor's First em uma rotina de suporte nutricional para tecidos conectivos, músculos e metabolismo energético.
A proposta é reunir nutrientes que auxiliam na formação do colágeno, no funcionamento do sistema imune, no desempenho físico e na manutenção dos tecidos conectivos.
A rotina abaixo segue a estrutura apresentada no protocolo original. O uso pode ser ajustado conforme orientação de profissional de saúde.
Gluta Master C: 1 scoop diluído em água.
Creatina Prime: 1 scoop, podendo ser misturado ao Gluta Master C.
Primeiro momento do protocoloÔmega-3 Ultra 90%: 1 cápsula.
Osteo 2 Complex: 2 cápsulas, conforme dose recomendada.
Cápsulas do protocoloO Gluta Master C combina L-glutamina e vitamina C. A Creatina Prime utiliza creatina monohidratada micronizada. O Osteo 2 Complex fornece colágeno tipo II não desnaturado, MSM e manganês.
O Ômega-3 Ultra 90% completa a rotina com EPA e DHA em alta concentração na forma de triglicerídeos (TG).
Fórmula em pó com L-glutamina e vitamina C, pensada para uma rotina prática de uso diário.
A vitamina C auxilia no funcionamento do sistema imune, na formação do colágeno e na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
No protocolo, o Gluta Master C compõe o primeiro momento do dia, podendo ser usado junto com a Creatina Prime.
L-glutamina e vitamina C em uma fórmula versátil.
Creatina monohidratada micronizada de alta pureza, com boa solubilidade e praticidade para o uso diário.
A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
No protocolo, a Creatina Prime complementa o uso em pó pela manhã ou em outro momento da rotina.
Creatina micronizada para desempenho físico.
Fórmula com colágeno tipo II não desnaturado, MSM e manganês.
O manganês auxilia na formação dos ossos e na manutenção dos tecidos conectivos.
No protocolo, o Osteo 2 Complex é a base da rotina voltada aos tecidos conectivos e à estrutura corporal.
Colágeno tipo II, MSM e manganês.
Fórmula com EPA e DHA em alta concentração na forma de triglicerídeos (TG).
O consumo de ácidos graxos ômega-3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos.
No protocolo, o Ômega-3 Ultra 90% completa a rotina com aporte de ácidos graxos essenciais junto a uma refeição.
EPA e DHA em alta concentração na forma TG.
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