Uma combinação com melatonina, inositol e magnésio.
O Protocolo Noite Tranquila da Doctor's First une dois suplementos com formulações complementares: Melatonina Prime e Gold Standard Magnesium.
A proposta é reunir nutrientes que auxiliam na regulação do ciclo circadiano, no funcionamento neuromuscular e no metabolismo energético.
A rotina abaixo segue a estrutura apresentada no protocolo original. O uso pode ser ajustado conforme orientação de profissional de saúde.
Gold Standard Magnesium: 3 cápsulas.
Base mineral da rotinaMelatonina Prime: 1 cápsula.
Momento final do protocoloA Melatonina Prime combina melatonina e inositol. A melatonina auxilia na regulação do ciclo circadiano.
O Gold Standard Magnesium utiliza um blend de três formas de magnésio: glicina, dimalato e citrato. O magnésio auxilia no funcionamento neuromuscular, no equilíbrio dos eletrólitos e no metabolismo energético.
Fórmula com melatonina associada ao inositol, um composto presente nas membranas celulares.
A melatonina auxilia na regulação do ciclo circadiano, conhecido como relógio biológico.
No protocolo, a Melatonina Prime é posicionada no momento final da rotina, de 30 a 60 minutos antes de dormir.
Melatonina e inositol para a organização da rotina noturna.
Fórmula com blend de três formas de magnésio: glicina, dimalato e citrato.
O magnésio auxilia no funcionamento neuromuscular, no funcionamento do sistema nervoso, no equilíbrio dos eletrólitos e no metabolismo energético.
No protocolo, o Gold Standard Magnesium é indicado junto ao jantar, compondo a base mineral da rotina noturna.
Blend triplo de magnésio em cápsulas.
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